スタジオ選び
【2026年11月最新】伊勢崎のピラティススタジオ比較|パーソナル・グループ別に目的で選ぶおすすめ5選
「伊勢崎でピラティスを始めたいけど、どこを選べばいいかわからない」という方へ。ピラティススタジオは、レッスンの形式によって向いている人がまったく違います。この記事では、伊勢崎市の5つのスタジオを公式サイトの情報をもとに比較し、目的別におすすめを紹介します。
【結論】目的別おすすめ早見表
あなたにおすすめのスタジオ
パーソナルで
猫背・姿勢を
整えたい
猫背・姿勢を
整えたい
CLEF PILATES猫背改善に特化したパーソナル×マシン。看護資格を持つインストラクター在籍・女性専用
グループで
気軽に始めたい
気軽に始めたい
ピラティスK女性専用のマシングループ。モール内で駐車場無料
早朝・夜遅くに
グループで
グループで
CELLA動画と直接指導を組み合わせたマシングループ
男女で通える
パーソナル
パーソナル
Loop up+/Tender理学療法士が担当するパーソナル
伊勢崎のピラティススタジオ比較一覧
表は横にスクロールできます →
| スタジオ | 形式 | 女性専用 | 姿勢・猫背への特化 | 体験 | 月額 | 営業時間 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| CLEF PILATES | パーソナル | ◎ | ◎ | 10円 (11月中) | 19,800円〜 | 9:00〜21:00 |
| ピラティスK | グループ | ○ | △ | 調整中 | 調整中 | 曜日により異なる |
| CELLA | グループ | 確認中 | △ | 調整中 | 調整中 | 8:00〜22:00 |
| Tender | パーソナル | × | ○ | 調整中 | 調整中 | 9:30〜20:30 |
| Loop up+ | パーソナル | × | ○ | 調整中 | 調整中 | 9:00〜21:00 |
◎:特に力を入れている ○:対応している △:メインではない ※ 情報は各公式サイトより(2026年11月6日確認)
失敗しないスタジオの選び方
① パーソナルかグループか
パーソナル
- インストラクターと1対1
- 体のクセに合わせてもらえる
猫背・姿勢など、はっきりした悩みがある人
グループ
- 複数人で同じレッスン
- 1回あたりの料金が手頃
運動不足解消・気軽に始めたい人
猫背は、長年の体の使い方のクセが積み重なったもの。人によって原因が違うため、姿勢の悩みが目的なら、一人ひとりを見てもらえるパーソナルがおすすめです。
② マシンかマットか
マシン
- 器具が動きをサポート
- 正しい姿勢をつかみやすい
初心者・体が硬い人
マット
- 床の上で自分の体重を使う
- 自宅でもできる
経験者・自宅でも続けたい人
③ インストラクターの専門性
姿勢や体の悩みがある方は、体の仕組み(解剖学)に詳しい先生がいるかを確認しましょう。看護師や理学療法士など、医療系の資格を持つインストラクターがいるスタジオもあります。
各スタジオの紹介
パーソナルで猫背・姿勢を整えたい人に
CLEF PILATES 伊勢崎店

2026年11月15日、伊勢崎市東本町にオープンする猫背改善に特化したパーソナル×マシンピラティスのスタジオです。看護資格を持ち、解剖学に精通したインストラクターが、一人ひとりの姿勢に合わせてレッスンを組み立てます。
おすすめポイント
- 猫背改善に特化
- 看護資格を持つインストラクター
- 女性専用・完全会員制、更衣室とドレッサー完備
注意点
- パーソナルのため、グループより1回あたりの料金は高め
- 男性は会員の紹介がある場合のみ利用可
グループで気軽に始めたい人に
ピラティスK ベイシア伊勢崎西部モール店
ベイシア伊勢崎西部モールの1階にある、女性専用のマシンピラティススタジオ。音楽に合わせたグループレッスンで、部位に特化したプログラムが充実しています。
おすすめポイント
- モール内で駐車場無料
- グループなので1回あたりの料金が手頃
注意点
- 一人ひとりの姿勢を細かく見てもらうのには向かない
- 月曜定休
早朝・夜遅くにグループで通いたい人に
CELLA マシンピラティススタジオ
動画を見ながら、インストラクターの直接指導も受けられるグループレッスンが特徴。8:00〜22:00営業。
男女で通えるパーソナルを探している人に
Loop up+
理学療法士とアスレティックトレーナーが担当するパーソナルジム。新伊勢崎駅から徒歩約6分。
理学療法士に見てもらいたい人に
Tender(テンダー)
伊勢崎市田部井町にある、理学療法士が主宰するマンツーマンのピラティス&パーソナルトレーニングスタジオ。
まとめ
猫背・姿勢
CLEF PILATES
グループ
ピラティスK/CELLA
男女で
Loop up+/Tender
迷ったら、まずは体験レッスンで実際の雰囲気を確かめてみましょう。